Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 86,84g | Carb: 185,53g.
Colazione: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Шарлотка с Яблоками, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гуляш из Свинины, Barilla Вермишель. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|