Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 64,19g | Prot: 134,36g | Carb: 119,60g.
Colazione: Dairyland 4% Cottage Cheese, Blueberries. Pranzo: White Rice, Corn, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Old El Paso Salsa. Cena: Dempster's Hamburger Buns, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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