Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 62,72g | Carb: 32,37g.
Cena: Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Navel Sinaasappelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Altro: Euro Shopper Boterhamworst, Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium). Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raprigli
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