Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 35,98g | Prot: 35,17g | Carb: 144,30g.
Colazione: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Pranzo: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Томатная Паста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Добрый Кола, Добрый Кола, Mirel Торт Шоколадное Молоко , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|