Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
746 kcal
|
Gras: 21,94g | Prot: 59,65g | Carb: 81,93g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Магнит Банан, Арахис, Сибирская Клетчатка Отруби Сибирские с Кедровым Орехом, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Коровкино Кефир 2,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра из Кабачков, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Мандарины, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .Mira.17
|