Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 73,72g | Carb: 166,57g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники, Сыродел Сыр Российский , Пеко Хлеб Украинский Новый, Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Говядина по французски, Гречка. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Тобус Трубочка с Кремом, Бонтэ Букле с Изюмом. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|