Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 65,49g | Prot: 106,58g | Carb: 102,39g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Pranzo: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Cena: Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Глобус Стебель Сельдерея, Оливковое Масло, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Фисташки. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina_kks
|