Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 121,61g | Carb: 174,40g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Unes Tonno al Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo, Zuppa di lenticchie. Cena: Pesto, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Unes Tonno al Naturale, Suzi Wan Riso Basmati. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Riso soffiato e cioccolato, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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