Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 74,94g | Prot: 123,28g | Carb: 183,86g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Cena: Patate al Forno, Pane Bianco, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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