Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 106,91g | Carb: 193,83g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucca Delica, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Cena: Grana Padano Grana Padano, Knorr Gran Purè, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Altro: Mulino Bianco Tegolino, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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