Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1700 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 150,70g | Carb: 149,69g.
Colazione: BCAA Fuel BCAA Fuel, Strawberry , Optislim . Pranzo: Mushroom , Butter, Burgen bread, Chicken stir fry . Cena: Butter, 9 grain bread, Bacon, Woolworths champagne leg ham, Tomatoes , Onion, Mushroom , Eggs . Snacks/Altro: Orange juice, Coke, Chobani Greek yogurt blueberry , Coca-Cola (375ml). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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