Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 54,69g | Carb: 149,42g.
Colazione: Cottee's Raspberry Jam, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Woolworths Sourdough Multigrain. Pranzo: Coles Tuna Sweet Seeded Mustard, Coles Thin Rice Cakes. Cena: Sweet Potato , Coles Pepitas , Coleslaw Salad Dressing , Dried Cranberries, Coles Wombok Cabbage , Spring Onions , Subway Capsicum (3 Strips), Carrots , Salmon. Snacks/Altro: Almond Milk, Coles Thin Rice Cakes, Vegemite Vegemite, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Coles Organic Soy Milk, Coles Frozen Mixed Berries, Cocobella Coconut Yoghurt Strawberry. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LesleyVicki
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