Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 72,94g | Carb: 84,16g.
Colazione: Siomay, Mie Gacoan Lumpia Udang, Krim Kafe non Dairy Creamer, Classic, Susu UHT Low Fat High Calcium. Pranzo: Cooked Vegetables, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Steamed or Boiled Shrimp, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Fried Egg, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Tempeh (Cooked). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di echalestari12
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