Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 53,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 27,95g | Prot: 72,36g | Carb: 133,95g.
Pranzo: Egg (Whole) , Cucumber, Carrots, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cabbage, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Altro: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|