Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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102 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2602 kcal
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Gras: 114,43g | Prot: 106,09g | Carb: 248,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Плов со Свининой. Cena: Шарлотка с Яблоками, Хамовники Пиво Светлое, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Пятерочка Авокадо. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artem2017
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