Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 64,73g | Prot: 96,57g | Carb: 103,01g.
Colazione: Кофе, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Челны Хлеб Хлеб Серый, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pranzo: Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|