Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 27,85g | Carb: 115,02g.
Colazione: Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Pranzo: Гречка Отварная, Красное Яблоко. Cena: Яшкино Бисквитный Рулет Вишневый, Квас, Яичный Омлет, Jacobs Cappuccino . Snacks/Altro: Рахат Казахстанский Шоколад, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|