Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2014
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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552 kcal
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Gras: 21,26g | Prot: 14,47g | Carb: 80,86g.
Colazione: Apple Juice, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Altro: Navitas Naturals Goji Berries, Walnuts. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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