Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
27,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 36,70g | Prot: 85,45g | Carb: 118,64g.
Colazione: Bombbar Протеин Банан и Манго, Ермолино Сушки Ванильные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Сырники (Svetakotleta), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Невский Кондитер Конфеты Графика, Акконд Конфеты Оригинальные Астрон, Блинный Торт с Творожным Кремом (Svetakotleta), Global Village Кукуруза Сахарная, Ашан Сыр Маасдам, Петруха Филе Куриное, Блин из Куриного Филе(Svetakotleta). Cena: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ермолино Сушки Ванильные, Васькино Счастье Кефир 3,2%, Магнит Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Яйцо, Виноград, Мандарины. Snacks/Altro: SPAR Картофель по-Деревенски, Sofio Слойка Бонапартик, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Петруха Филе Куриное, Ашан Сыр Маасдам. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetaKotleta4
|