Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 103,65g | Prot: 92,10g | Carb: 165,96g.
Colazione: Grow Food Соус с Варёной Сгущёнкой и Орехи в Кленовом Сиропе, Grow Food Гурьевская Каша. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Курица в Грибном Соусе и Киноа с Паприкой. Cena: Global Village Огурцы Солёные , Grow Food Паста Карбонара с Пармезаном. Snacks/Altro: ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Село Зеленое Молоко 3,2% , Grow Food Шоколадная Запеканка и Лесные Ягоды, Grow Food Яичный Блинчик с Ветчиной и Сыром. Хашбрауны. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulja6
|