Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 43,39g | Prot: 34,56g | Carb: 145,52g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ашан Бутерброд с Сыром, Чай, Жареное Яйцо. Cena: Яблоко Семеринка, Сметана , Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Солнечный Круг Кекс с Лимоном, Апельсин, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Каракум. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|