Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 99,03g | Prot: 180,61g | Carb: 123,91g.
Colazione: Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Каша Льняная, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, За Родину Килька в Томатном Соусе. Pranzo: Слобода Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Красная Икра Филе Минтая . Cena: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Традиции Вкуса Капуста Квашеная по-Московски, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кета, Alpro Миндальное Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hortex Черная Смородина, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Апельсин. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|