Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
126,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 95,59g | Carb: 122,99g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Гречка с курицой. Cena: Конфета, Конфета, Тунец в Воде (Консервы), Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Нагицы, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Конфета, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Сметана , Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snnapodlutskaya
|