Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2798 kcal
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Gras: 75,48g | Prot: 186,77g | Carb: 334,63g.
Colazione: Perugina Fondente Extra 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Milk Crema Dessert al Cacao, Conad Miele Millefiori Squeeze, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Pranzo: Mondella Riso Arborio. Cena: Pane Bianco, Spinaci, Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Farina d'avena, Smile Crunch Farina di Avena Cioccolato Fondente, Noce di Cocco, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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