Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 100,41g | Carb: 119,70g.
Colazione: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дарница Батон Городской, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Яйцо, Моя Цена Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Троекурово Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Красная Цена Зефир Ванильный , Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|