Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2011
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 107,43g | Carb: 263,22g.
Colazione: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water. Pranzo: Unsweetened Iced Tea. Cena: 6" Turkey Breast and Ham, Pepperjack Cheese. Snacks/Altro: Ice Cream Bars - Giant Latte, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Peanut Butter Protein Bar, Apples, Fruit Flavored Sports Drink, Jalapeno Beef Jerky, Diet Coke (20 oz Bottle), Diet Coke (20 oz Bottle). Di più...
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3477 kcal
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Esercizio:
Golf (cart) - 5 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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