Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 77,68g | Carb: 174,25g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Pranzo: Шебекинские Макароны Вареные, Good Food Салат с Томатами и Моцарелой , Fratelli Beretta Куриная Грудка Запечённая. Cena: Coca-Cola Кола, Соус Салата "Цезарь", Самокат Чипсы Пшеничные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Злаки. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ariadna0987899
|