Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 86,27g | Carb: 176,81g.
Colazione: Café, Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Integral. Pranzo: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Macedonia de Verduras, Paella, Hamburguesa de Soya con Queso. Cena: Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Tortilla de Huevo. Snacks/Altro: Nutrisport Barrita Proteica, Aguacate, Hummus, Paneco Pan Molde Integral Centeno. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adytta_26
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