|
Vandaag een nieuwe start na een ingestort jaar hopelijk weer snel in de flow
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
635 kcal
|
Gras: 25,65g | Prot: 41,98g | Carb: 59,41g.
Cena: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Biefstuk, AH Snack Tomaatjes , Olijven (Klein tot Extra Groot), Koopmans Fijne Cake. Snacks/Altro: Arla Karnemelk, Navel Sinaasappelen. Di più...
|
|
2122 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 28 kg a Settimana
|
 Commenti
01 feb 23 da utente: Yoo69
|
Nou dat was 3.5 kg aan kleren 😄
01 feb 23 da utente: Raprigli
|
Supere start, dit beloofd een begin van vele kilo’s 💪
01 feb 23 da utente: Wow34
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raprigli
|