Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 130,38g | Prot: 71,50g | Carb: 51,98g.
Colazione: Капучино, Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Pranzo: Сыр Российский, Жареная Картошка, Индилайт Фарш Индейки . Cena: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Бекон Сырокопченый. Snacks/Altro: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Лента Виноград Ред Глоб, Пятерочка Апельсин. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 9 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonora57
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