Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 30,78g | Carb: 110,89g.
Colazione: Wickbold Pão 100% Integral sem Casca , Ovo Frito, Natural One Suco de Laranja, Cereja Fresca, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Pepino (com Casca). Pranzo: Matte Leão Chá Mate com Limão , Ofner Coxinha de Frango com Catupiry. Cena: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Pão de Forma. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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