Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 35,74g | Prot: 35,04g | Carb: 215,93g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батоша Хлеб Чемпион, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Grow Food Плов с Куриным Филе (200г). Snacks/Altro: Магнит Мандарины, Коломенское Вафли с Халвой, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aksiniai
|