Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 35,62g | Carb: 145,85g.
Colazione: Graines de Lin, Lidl Graines de Chia, Sirop d'Erable, Mélange de Fruits Secs, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, One Day More Muesli Bio au Chocolat, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats , One Day More Granola au Chocolat et Framboise , Lidl Yaourt Nature, Delisse Yaourt Brassé Nature. Pranzo: Clémentines, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Cena: Banane, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Clémentines. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di carinem.38
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