Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 29,60g | Carb: 129,00g.
Colazione: Requeijão, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Leite Integral, Banana Prata, Aveia em Flocos. Pranzo: Peccin Trento Avelãs, Ama Vita Batata Palha, Farofa, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nilton139
|