Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 114,53g | Carb: 146,63g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яйцо. Pranzo: Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Паста птитим. Cena: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadezhda9855
|