Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 42,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 58,67g | Prot: 84,10g | Carb: 184,46g.
Colazione: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мёд, Байкальский Хлеб Яровой, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Гречневая Каша с Молоком, Крестьяночка Спред Растительно-Сливочный, Кофе с Молоком. Pranzo: Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Морковь, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Байкальский Хлеб Яровой, Чай, Торт Наполеон, Яшкино Ирис Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Байкальский Хлеб Яровой, Чай, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Домашние Заготовки Икра из Кабачков, Морковь на Пару, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|