Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 50,96g | Prot: 67,58g | Carb: 113,14g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. Cena: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Редис, Пекинская Капуста. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|