Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 59,71g | Prot: 108,54g | Carb: 50,60g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Ленивый хачапури. Pranzo: Гречка Отварная, Помидоры, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Life Protein Протеиновый Коктейль. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rista_olichka
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