Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 77,38g | Carb: 73,60g.
Colazione: Сыр-Бор Сыр Российский, Tallegg Копченая Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Tallegg Копченая Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Хек Жареный. Snacks/Altro: ВкусВилл Варенье Черника, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жареные Орехи Кешью с Медом, Изюм (без Косточек), Бразильские Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuvsinovakata89
|