Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 116,05g | Carb: 131,83g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Урбеч Натуральная Паста из Кешью . Pranzo: Оливковое Масло, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Bonduelle Молодой Горошек, Салат Овощной с Маслом. Cena: Магнит Помело, Вкусно и Точка Капучино. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|