Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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120,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 24,49g | Prot: 222,08g | Carb: 79,24g.
Colazione: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Pranzo: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Cena: ESN Micellar Casein - Chocolate, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Eisbergsalat, Solevita Orangensaft, Tomaten, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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