Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
121,1 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 51,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 121,09g | Prot: 126,70g | Carb: 79,87g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лелея Сыр Мягкий Особый, Болгарский Перец, Помидоры. Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Лелея Сыр Мягкий Особый, Петелинка Филе Куриного Бедра, Кабачок, Лук, Баклажан, Помидоры. Snacks/Altro: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|