Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
94 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 61,67g | Prot: 100,19g | Carb: 92,77g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Белая Дача Пряная Руккола, Красные Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные, Global Village Чечевица Красная. Cena: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Анком Балык по-Царски, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Деловой Стандарт Печенье Сдобное с Апельсиновым Мармеладом. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sila est' voli net
|