Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 89,69g | Prot: 57,30g | Carb: 27,33g.
Pranzo: Saitaku Ширатаки, Брокколи, Цукини, Свиной Фарш, RASA Сливки 35%. Cena: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Грецкие Орехи, Ferrano Прошутто, Opeino Халлуми, Alpro Миндальное Молоко. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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