Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 23,81g | Prot: 172,55g | Carb: 121,50g.
Colazione: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Pranzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, ICA Kidneybönor, ICA Kycklingfilé . Snacks/Altro: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Oreo Oreo, Arla Mellanmjölk 1,5%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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