Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 26,88g | Prot: 32,01g | Carb: 94,43g.
Colazione: Lean Lab 1/3 PB Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Oatside Oat Milk Barista Blend, Espresso Coffee. Pranzo: Beef Stir Fry Basil and Red Rice. Cena: Tom Yum Soup Prawn with Rice Noodle. Snacks/Altro: Peanut Butter Cookies , Soyjoy Raisin Almond , Papaya. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bintangtd
|