Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 53,77g | Carb: 134,35g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Макфа Хлопья Овсяные, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Pranzo: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Холодушка Сальтисон Домашний, Апельсин, Груша, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Банан, Яблоко. Snacks/Altro: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Кекс Яблочный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|