Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 52,74g | Prot: 72,90g | Carb: 151,64g.
Colazione: Suiker, Koffie, Lidl Tijgerbruinbrood, Aldi Hella Bewust Light. Pranzo: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gebakken Ei, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Lidl Ossenworst. Cena: Uien, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Harvest Basket Vlaamse Frites, Salade, AH Luxe Hamburgerbroodjes, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Altro: Sondey Digestives Milk Chocolate. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Je bent een beetje aan het schommelen, klopt dat ? Succes nog 🍀
02 feb 23 da utente: Biene Mays
|
Ja, gaat alle kanten op, ik ga rustig verder.
02 feb 23 da utente: MDW80
|
02 feb 23 da utente: Biene Mays
|
02 feb 23 da utente: MDW80
|
Daar moet je trouwens tegen kunnen als je dagelijks weegt, dat is voor mij geen probleem.
02 feb 23 da utente: MDW80
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|