Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 41,61g | Prot: 58,71g | Carb: 85,61g.
Colazione: Чай с Сахаром. Pranzo: Чай с Молоком, Брокколи Тушеные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гуляш из Говядины, Увелка Ячневая Каша на Воде. Cena: Чай с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ячневая Каша. Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina50kg
|