Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 45,46g | Prot: 104,66g | Carb: 102,58g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Морская Капуста, Жареное Яйцо. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пан Пицца Суп Грибной с Сыром. Cena: Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пастилушка Пастила без Сахара , Bonte Мармелад Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zsvetik1
|